Вот как это работает и почему это полезно для вас
Инфляция в последние годы привела к подорожанию многих вещей, в том числе продуктов питания. Поскольку затраты растут, а бюджеты продолжают сокращаться, люди повсюду ищут новые, лучшие способы совершения покупок. Имея это в виду, шеф-повар Уилл Коулман представил метод покупки продуктов «6 к 1» как способ покупать продукты, экономя при этом деньги и время.
Как работает метод покупки продуктов «6 к 1»
Принцип работы метода покупки продуктов «6 к 1» прост. Вы покупаете:
Шесть овощей (например, морковь, перец, лук)
Пять фруктов
Четыре белка (например, курица, тофу, говядина, яйца)
Три крахмала (например, картофель, рис)
Две вещи для спредов или соусов
Забавная штука для себя
Вы можете применить этот метод в любом продуктовом магазине. Цель метода покупки продуктов «6 к 1» также проста. Он создан, чтобы облегчить процесс совершения покупок, ограничить импульсивные покупки и сэкономить ваши деньги. Он создан для того, чтобы вывести вас из магазина до того, как вы решите купить что-то, что вам не нужно, пишет Yahoo Finance.
В TikTok многие люди утверждают, что этот метод им подходит и значительно упрощает планирование еды. Они также сказали, что это помогло им ограничить количество обработанных продуктов, которые они добавляли в свою корзину, что позволило им питаться более здоровой пищей.
Если вы решите попробовать этот трюк для покупок, сравните цены при составлении списка покупок. Например, некоторые фрукты и овощи будут дешевле в определенное время года или в определенных магазинах. Составьте свой список на основе потребностей вашей семьи в здоровой и питательной диете — и ищите скидки или доступные цены.
