Каждый мечтает избавиться от лишних килограммов, но при этом так, чтобы не убирать из рациона любимую еду или напитки. Любителям кофе в этом случае повезло.
Этот ароматный напиток не только отлично бодрит и придает энергии, но также помогает при похудении.
Об этом рассказала специалист в области питания Екатерина Кривцова в беседе с представителями средств массовой информации.
Однако врач отметила, что кофе только на время помогает снизить вес.
Как заявила Кривцова в интервью, кофеин тонизирует, а также увеличивает активность адреналина и дофаминовых рецепторов.
В итоге этот продукт оказывает влияние на состояние жировой клетчатки. При этом напиток отнимает важные элементы, например, калий.
«Поэтому чем больше пьешь кофе, тем больше нужно либо панангина, либо есть с ним курагу или изюм», — цитирует диетолога издание URA.RU.
Важно при этом не злоупотреблять ароматным напитком.
Автор: Ольга Котова
