Как готовить грибы зеленушки

Кулинария

Зеленушки (или зеленухи) относятся к условно-съедобному виду грибов и были названы так благодаря характерному зелёному окрасу плодового тела. Они широко используются в кулинарии для приготовления разнообразных блюд, т. к. обладают хорошим и полезным химическим составом. Описание обработки продукта, а также информация о том, как приготовить грибы зеленушки правильно, и лучшие пошаговые рецепты — далее в статье.

ПоказатьСкрыть

Выбор и подготовка ингредиентов

Для приготовления различных блюд с зеленухами обычно берут свежие грибы, которые вырастают в лесу в начале сентября. Их можно сушить, мариновать, жарить и отваривать.

Знаете ли вы? Несколько столетий назад на территории Европы гриб зеленушка считался деликатесом, а в средневековой Франции крестьяне не имели права собирать его в лесах, принадлежащих вельможам.

Чтобы подготовить продукт к дальнейшей кулинарной обработке, выполняют такие действия:

  • плодовые тела очищают руками от листьев и мусора;
  • повреждённые и червивые участки срезают ножом;
  • чтобы пыль и грязь лучше смывались, грибы рекомендуется залить чистой водой на 10–15 минут;
  • шляпку и ножку моют с помощью мягкой кухонной губки, а затем ещё раз ополаскивают в проточной воде.

Грибы зеленушки

Приготовление зеленушек

В кулинарии зеленушки используют для приготовления супов, вторых блюд, закусок, а также заготавливают грибы на зиму, проваривая их в пряном маринаде. При правильной термической обработке продукт хорошо сохраняет свою форму и приобретает мягкую структуру.

Чтобы готовое кушанье имело насыщенный вкус, в него добавляют различные специи и овощи. Самые лучшие пошаговые рецепты приготовления этих грибов представлены ниже.

Мариновка

Как готовить грибы зеленушки

10-11 л14 часов

Шаги

6 ингредиентов

Видео-рецепт

  • зеленушки

    9 кг


  • вода (для маринада)

    4 л


  • лавровый лист

    5-6 шт.


  • перец душистый горошком

    8–10 шт.

Пищевая ценность на 100 г:

Калории

18,6 ккал

  1. Как готовить грибы зеленушки
    Сложить перебранные и промытые зеленушки в большую и широкую ёмкость.
  2. Как готовить грибы зеленушки
    Растворить 300 г соли в ведре с 5 литрами воды. Залить приготовленным раствором плодовые тела на 12 часов.
  3. Как готовить грибы зеленушки
    Извлечь грибы из солёного раствора, ещё раз промыть их от песка в чистой воде. Смотреть, чтобы на них не оставалось грязи.
  4. Как готовить грибы зеленушки
    Вскипятить в кастрюле 3 литра воды. Опустить зеленушки в кипяток, накрыть ёмкость крышкой.
  5. Как готовить грибы зеленушки
    Когда смесь в кастрюле закипит, убавить огонь. Варить грибы в течение 1 часа, прикрыв ёмкость сверху крышкой.
  6. Как готовить грибы зеленушки
    Достать отваренные плодовые тела из кипятка при помощи шумовки.
  7. Как готовить грибы зеленушки
    Сделать маринад: вскипятить в отдельной кастрюле 4 литра чистой воды. Положить лавровый лист, душистый перец и около 300 г соли, перемешать.
  8. Как готовить грибы зеленушки
    Выложить в кипящий маринад зеленушки. Готовить их на слабом огне 10 минут.
  9. Как готовить грибы зеленушки
    Добавить в кастрюлю с кипящими грибами уксус, перемешать. Варить массу ещё в течение 5 минут, а затем снять её с огня.
  10. Как готовить грибы зеленушки
    Подготовить стерилизованные стеклянные банки. Наполнить их доверху плотным слоем грибов, залить маринадом, а затем закупорить.

МариновкаМариновкаВидео-рецепт: Мариновка

Как готовить грибы зеленушки

Важно! Сливать отвар, в котором готовились грибы, нельзя — в нём находится песок, отделившийся от зеленушек во время варки. Во время сливания жидкости он снова осядет на поверхности плодовых тел.

Жареные

Как готовить грибы зеленушки

3-4 70–80 мин.

Шаги

8 ингредиентов

  • зеленушки

    1 кг


  • репчатый лук

    1 шт.


  • чёрный перец горошком

    4-5 шт.


  • душистый перец горошком

    4-5 шт.


  • лавровый лист

    2-3 шт.


  • растительное масло

    30 мл


  • молотый чёрный перец

    0,5 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:

Калории

53,5 ккал

  1. Тщательно перебрать и промыть грибы. Взять луковицу крупного диаметра, очистить от шелухи и разрезать на 2 части.
  2. Вскипятить на плите кастрюлю с водой. Добавить в неё соль (по вкусу), горошины чёрного и душистого перцев, лавровый лист и целую половину луковицы.
  3. Опустить в полученный пряный сироп зеленушки, перемешать. После закипания варить грибы на медленном огне в течение 25–30 минут.
  4. Достать шумовкой готовые зеленушки. Выложить их на дуршлаг для стекания лишней жидкости или слегка высушить поверхность плодовых тел бумажной салфеткой.
  5. Нашинковать половину луковицы небольшими кусочками. Остывшие грибы при необходимости разрезать на несколько частей.
  6. Разогреть на плите сковородку с растительным маслом. Выложить в неё лук, обжарить до золотистого цвета.
  7. Добавить в сковородку с луком грибы, посолить и поперчить по своему вкусу. Готовить кушанье на небольшом огне в течение 10–15 минут.
  8. Жаренные зеленушки

Важно! Перед обжаркой не рекомендуется варить зеленушки более 30 минут — при длительной термической обработке плодовые тела теряют свою форму и становятся скользкими на ощупь.

Заливное из зеленушек

Как готовить грибы зеленушки

0,5 л120 мин.

Шаги

7 ингредиентов

Видео-рецепт

  • зеленушки

    1,5 кг


  • вода (для сиропа)

    250–300 мл


  • душистый перец горошком

    5-6 шт.


  • лавровый лист

    2-3 шт.


  • чёрный перец горошком

    2-3 шт.

Пищевая ценность на 100 г:

Калории

24 ккал

  1. Как готовить грибы зеленушки
    Очистить и промыть грибы. Сложить их в подходящую по размерам кастрюлю. Залить плодовые тела чистой водой, поставить ёмкость на плиту. Довести массу до кипения, варить около 10 минут на небольшом огне.
  2. Как готовить грибы зеленушки
    Сваренные грибы откинуть на дуршлаг. Промыть их под струёй проточной воды для удаления остатков песка.
  3. Как готовить грибы зеленушки
    Переложить зеленушки в небольшую кастрюлю. Залить их 250–300 мл чистой воды (жидкости должно быть вполовину меньше, чем грибов).
  4. Как готовить грибы зеленушки
    Очистить луковицу от шелухи, нарезать её полукольцами.
  5. Как готовить грибы зеленушки
    Добавить в ёмкость с грибами чёрный и душистый перец, лавровый лист, лук. Перемешать все ингредиенты, а затем поставить кастрюлю на огонь.
  6. Как готовить грибы зеленушки
    Довести массу до кипения. Приготавливать её на медленном огне около 1 часа, периодически помешивая грибы. После этого снять кастрюлю с плиты.
  7. Как готовить грибы зеленушки
    Выложить готовую массу в миску. Дать заливному остыть при комнатной температуре, а затем убрать блюдо в холодильник для окончательного застывания.

Заливное из зеленушекЗаливное из зеленушекВидео-рецепт: Заливное из зеленушек

Как готовить грибы зеленушки

Знаете ли вы? В воздухе вокруг нас находится множество мелких грибных спор, которые при наличии благоприятных условий климата могут прорастать даже через слой бетона или асфальта.

Суп

Как готовить грибы зеленушки

3-3,5 л50–60 мин.

Шаги

10 ингредиентов

  • зеленушки

    500 г


  • картофель

    500 г


  • лимонный сок

    1 ст. л.


  • сливочное масло

    50 г


  • лавровый лист

    2-3 шт.


  • молотый чёрный перец

    0,5 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:

Калории

26,8 ккал

  1. Перебрать свежие грибы, промыть их в воде. Нарезать плодовые тела небольшими кусочками.
  2. Разогреть на сковородке масло, выложить зеленушки. Пожарить их на среднем огне в течение 15 минут, периодически помешивая массу ложкой.
  3. Картофель очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками.
  4. Воду налить в кастрюлю, вскипятить на плите. Добавить в ёмкость нарезанный картофель, варить около 15 минут.
  5. Выложить в кастрюлю с водой и картофелем жареные зеленушки. Варить ещё около 10 минут.
  6. В отдельной чашке смешать лимонный сок и сметану. Вылить полученную смесь в кастрюлю с грибами и картофелем.
  7. Посолить и поперчить суп. Довести его до кипения, а затем снять с плиты. Перед подачей посыпать блюдо мелко нарезанной петрушкой.
  8. Суп с зеленушками

Блюда и заготовки из зеленушек помогают разнообразить повседневный рацион, а также могут украсить любой праздничный стол. На кулинарную обработку продукта не требуется много времени, а с помощью перечисленных в статье рецептов приготовить вкусное грибное кушанье сможет даже начинающий кулинар.


Оцените статью
Новости на сегодня