Салат с тунцом и свежими овощами, это вкусный салат из консервированного тунца, болгарского перца, лука, кукурузы и рукколы. Этот салат можно приготовить всего за 15 минут. Вкусный, яркий, выразительный салат с тунцом будет эффектно смотреться на любом столе. Время приготовления 15 минут
Ингредиенты
Консервированный тунец 120 г
Консервированная кукуруза 100 г
Луковица 1 шт
Болгарский перец 1 шт
Руккола 1 пучок
Оливковое масло 2 ст. л.
Горчица с зернышками 1 ч. л.
Соль по вкусу
Чтобы приготовить салат с тунцом и свежими овощами надо очистить небольшую луковицу и болгарский перец.
В миску нарезать полукольцами луковицу и соломкой болгарский перец.
Добавить 100 грамм консервированной кукурузы и 120 грамм консервированного тунца.
Добавить листики руколлы, 2 столовых ложки оливкового масла и 1 чайную ложку зернистой горчицы.
Посолить по вкусу и аккуратно перемешать. Выложить в салатницу.
Салат с тунцом и свежими овощами готов. Можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
Салат с тунцом и свежими овощами, рецепт, салат с тунцом, рецепт салата с овощами, вкусный салат, пошаговый рецепт с фото, приготовление салата с тунцом и свежими овощами
Салаты с рыбой и морепродуктами
европейская, русская
