Самые вредные и самые полезные кухни мира

Сегодня мы хотим поговорить на одну очень интересную тему. Предлагаем узнать, какие существуют самые полезные и вредные кухни мира. 

Нужно понимать, что кухня страны зависит не только от климата и истории, но и от других факторов. Предлагаем ознакомиться с этой темой подробней. 

Самая вредная кухня

1.    Венгрия

Первое место занимает Венгрия. Всё из-за того, что в этой стране очень любят копчёное, жаренное, жирное – в общем, всё то, что мы привыкли считать вредной едой. 

Именно это стало причиной того, что Венгрия занимает одно из лидирующих мест по уровню ожирения. Из-за этого в этой стране даже ввели налог на употребление жирной пищи.

2.    Бельгия

Эта страна славится своим знаменитым шоколадом, вафлями и другими лакомствами. 

Чтобы хоть как-то повлиять на ситуацию, в Бельгии правительство серьезно заинтересовалось открытием органических ресторанов и магазинов. 

3.    Германия

Эта страна считается родиной сосисок и колбасок. Нужно сказать, что продаются эти изделия везде. 

Их очень много на ярмарках и просто в уличных палатках. Кроме того, жители этой страны любят запивать всё пивом, что точно не прибавляет здоровья.    

4.    США

Чтобы найти в Америке здоровую еду, придётся ещё хорошо потрудиться. А вот заведений быстрого питания там очень много. 

Кроме того, что жители этой страны любят всё есть большими порциями, так они ещё и запивают всё сладкой газировкой. Поэтому до стройности американцам очень далеко. 

5.    Монголия

У этих людей очень однообразная кухня. Большое количество жирного мяса, нет никакой рыбы. 

В этой стране практически не употребляют в пищу фрукты с овощами. 

Самая полезная кухня

1.    Япония

Не зря эта страна занимает именно первое место. Вы посмотрите на количество долгожителей в Японии. В меню этих людей практически отсутствует жирное мясо, но при этой очень много рыбы, а также морепродуктов. 

Именно из-за такого сбалансированного питания, японцы получают всё самое необходимое для своего организма. Нужно отметить, что жители этой страны мало едят, а готовят еду они быстро, что позволяет максимально сохранить все полезные свойства продуктов.

2.    Сингапур

Жители Сингапура очень любят рис. Можно сказать, что они едят его на завтрак, обед и ужин, в сочетании с овощами. 

Такое питание позволяет наполнить организм полезными веществами и минимизировать проблемы со здоровьем.

3.    Индия

Люди в этой стране практически не едят мясо, а вот коричневого риса, овощей  и фруктов в их рационе очень много. А ещё, нужно отметить, что Индия всегда считалась страной пряностей. 

Благодаря специям и травм можно сделать обычное блюдо невероятно вкусным, полезным и сытным. Пряности способствуют долголетию.

4.    Вьетнам

Во вьетнамской кухне очень много пряностей и трав. Люди там также очень любят рис и дары моря. 

Кроме того, вьетнамцы минимально подвергают продукты термической обработке. Может это и есть причина их долголетия?

5.    Эфиопия

Кухня Эфиопии славится большим количеством свежих овощей, рыбы и фруктов. 

А ещё здесь очень любят молоко овец, верблюдов, коз и их мясо. Люди в Эфиопии живут долго, но этому причиной служит ещё и экология.