Как уложиться в лимит для Парижа. Швабикова знает, что большие высоты – это скорость.

Футбол

Именно поэтому после последней неудачной попытки на перекладине на высоте 466 она сначала села на коврик и покачала головой. Лишь через несколько мгновений она встала и помахала рукой преследовавшим ее зрителям.

«Немного сварливая», — оценила выступление 24-летней Швабиковой в субботу. «Третья попытка на 455 фунтов была хорошей, но мне жаль, что я не прыгнул хотя бы на 466. Я понимаю, что как только ты побьешь чешский рекорд, фанаты захотят видеть все больше и больше. И, конечно, я чувствую то же самое».

На данный момент ее главная цель – установить лучший внутренний рекорд. Это не просто рекорд: 473 сантиметра – это еще и острый олимпийский предел для Парижа.

После прошлого прорывного сезона игры до пяти кругов – ее следующая задача. В прошлом году она подтвердила, что после титулов на юниорском чемпионате мира и чемпионате Европы до 23 лет может добиться успеха и среди взрослых. Она завоевала бронзу на чемпионате Европы в помещении в Стамбуле, а летом отправилась на чемпионат мира в Будапешт, где в своем дебюте пробилась в финал.

А теперь Париж!

Цель ясна.

«Преодолеть 473 — это уже настоящая высота», — понимает он. «Но я должен сказать, что я верю в себя. Конечно, я не боюсь высоты. У меня производительность стабилизировалась. Я рад, что стабилизировался в районе 450-460. Тогда сантиметры прибавляются легче».

Как уложиться в лимит для Парижа.  Швабикова знает, что большие высоты – это скорость.

Амалия Швабикова радуется после успешного прыжка с шестом на чемпионате Чехии по легкой атлетике в закрытых помещениях в Остраве.

В текущем сезоне она трижды поднималась выше 450 сантиметров – на первом старте в Страгове, на Czech Indoor Gala и теперь на чемпионате Чехии. Понятно, что к ее слову «проще» следует относиться с большой осторожностью. На такой высоте добавить каждый лишний сантиметр непросто. По его словам, все должно сойтись. Скорость, техника, психология.

«Большие высоты прыгают в основном со скорости. Вам действительно нужно бежать, быть быстрым, стабильным на отскоке и передавать как можно больше энергии на шест. Мы можем видеть это на примере женщин-гонщиков мирового класса, они особенно невероятно быстры», — описывает она.

В Остраве ей не хватило скорости, но совместить ее с техникой она не смогла. «Физически я чувствовал себя хорошо, даже в преддверии матча. Меня это, так сказать, привлекло», — сказала она. «Но, наверное, поэтому я не так хорошо поработал на шесте и не смог связать его с ней».

Зимой она работала над соединением всех частей успешного эксперимента. На тренировках она иногда устанавливала рост в 480 сантиметров.

Как уложиться в лимит для Парижа.  Швабикова знает, что большие высоты – это скорость.

Прыгунья с шестом Амали Швабикова выступает в финале чемпионата мира по легкой атлетике в Будапеште.

«Но только для резины. Мы меньше прыгаем на турнике, потому что это больший риск и можно получить травму», — говорит он. «Но обучение – это нечто другое. Я в основном любитель гонок. Я не могу волноваться во время тренировки и плохо прыгаю технически. С короткого старта все еще нормально, но после полной пробежки на шестнадцать шагов я определенно бегаю лучше».

За зиму оно также усилилось. В прошлом году перед сезоном на сборах в Африке она повредила икроножную мышцу и целый месяц не могла полноценно заниматься спортом, в результате чего потеряла мышечную массу.

Теперь все прошло гладко. «Я определенно ускорился. Но больше мышц также означает, что я тяжелее, чем в прошлом году», — размышляет он. «Итак, примерно пятьдесят на пятьдесят. В чем-то это лучше, в чем-то нет. Но мне придется с этим справиться и сопоставить скорость с силой и техникой».

Еще один шанс у нее будет на следующей неделе на встрече в Клермон-Ферране, Франция, где она выиграла в прошлом году с результатом 466, и она полагает, что в начале марта, когда в Глазго пройдет чемпионат мира. Участие Швабиковой в нем пока не определено. Однако в воскресенье она была на двенадцатой позиции в мировом рейтинге, что гарантирует номинацию.

«Надеюсь, мне больше никто не угрожает. Я, конечно, не знала, как окажусь в рейтинге, но на весь закрытый сезон мы движемся в Глазго», — говорит она.

И, возможно, он не останется здесь ради своей желанной цели.

Давайте сохраним эту запись в семье! Швабикова желает

Амалия Швабикова вышла на соревнования в Остраве с ростом 429 сантиметров. Но не будет ли ей скучно в ожидании своих попыток? Никуда. Ведь на этом секторе воевала ее сестра Аполена.

«Я просто дразнила сестру, а не давала ей какие-либо советы», — сказала более опытная Амалия. «Во время прыжка я кричу ей, чтобы она включила шест, потому что это сейчас ее самая большая проблема. Технически у него сейчас немного проблемы, с тренером поменяли переход, поэтому он пока не знает, как с ним бороться».

Ее советы тоже помогли. Талантливая Аполена, серебряная прыгунья с шестом на прошлогоднем Европейском юношеском олимпийском фестивале, улучшила в Остраве свой личный рекорд до 391 сантиметра и заняла шестое место.

«Я верю, что летом он прыгнет еще выше и покажет предел на юниорском чемпионате мира», — говорит Амали. «Я также верю, что однажды она пойдет по моим стопам. Если я хочу, чтобы кто-то побил мои чешские рекорды, пусть это будет моя сестра. Я хочу, чтобы они остались в семье. Поскольку сейчас она немного в моей тени, я так сильно хочу, чтобы она сияла».

Александр
Оцените автора
Новости на сегодня
Новости Омутнинск Любовь и семья Общество Люди и события Красота и здоровье Дети Диета Кулинария Полезные советы Шоу-бизнес Огород Гороскопы Авто Интерьер Домашние животные Технологии Рекорды и антирекорды