Каждый шестой житель, или 17%, признается, что храпит во сне, согласно данным последнего опроса, проведенного по заказу «Mana aptieka & Apotheka».
По данным опроса, храп чаще начинает появляться у населения после 35 лет. Если до 24 лет его наблюдали лишь 7% населения и 11% с 25 до 34 лет, то после 35 лет храп во сне беспокоит каждое пятое население или 20%. Это также более выражено у людей, ведущих нездоровый образ жизни в целом – 25%.
Проблема храпа гораздо более выражена у мужчин. Если храп наблюдался у каждого четвертого опрошенного мужчины, или 24%, то только у каждой десятой женщины, или 11%.
Как объясняет Юрис Сважа, врач «Центра болезней сна», мужчины храпят чаще, потому что для них более характерно ожирение в области шеи, а у женщин оно наблюдается гораздо реже. Также в среднем у мужчин сегмент дыхательных путей несколько длиннее — на уровне корня языка, где чаще всего и находится самая узкая часть дыхательных путей, что приводит к храпящему шуму. Чтобы избежать храпа, специалист по сну рекомендует вести здоровый образ жизни и не набирать вес.
«Индекс здоровья Mana Aptieka & Apotheka» — это измерение самооценки жителями Латвии состояния здоровья и тенденций образа жизни, которое проводится уже восемь лет. Индекс создан совместно с «СКДС». Ежегодно в ходе прямых интервью опрашиваются более 1000 жителей в возрасте от 18 до 75 лет.
