В наши дни визиты к психологу не являются запретной темой, и все больше людей ищут поддержки профессионала, который поможет им жить более гармоничной и сбалансированной жизнью. Нам всем есть над чем работать. Постоянное самосовершенствование помогает нам быть более здоровыми людьми и строить более крепкие и долгосрочные отношения с людьми в нашей жизни.
В современной психотерапии используется множество методов познания и совершенствования себя. В этой статье мы расскажем вам о практике, которая способна не только улучшить вас как личность, но и улучшить ваши семейные отношения.
рассказал нам больше о семейных расстановках и подходах, которые используются в этом терапевтическом методе.
Что такое семейные расстановки
Как и другие терапевтические практики, их возглавляет терапевт, который берет на себя роль фасилитатора. Он направляет встречу и помогает участникам получить доступ к скрытой динамике отношений.
Системные расстановки — это инновационный подход к семейной системной терапии, целью которого является исследование и раскрытие закодированных паттернов, определяющих динамику отношений между членами семьи.
Этот психотерапевтический подход основан на идее о том, что семьи функционируют как взаимосвязанные системы. Наличие дисбаланса или нерешенных проблем из прошлого может передаваться из поколения в поколение и влиять на отношения в настоящем.
Метод разработал Берт Хиллингер, создавший подход, выходящий за рамки традиционной терапии. Семейные расстановки включают в себя визуализации и выбор представителей.
Представители играют ключевую роль и избираются группой участников. Цель состоит в том, чтобы представитель заменил члена семьи, связанного с рассматриваемым вопросом. Они выбираются интуитивно, и их задача — проиллюстрировать конкретный инцидент или проблему, чтобы представить семейную систему человека, проходящего этот вид терапии.
Наиболее часто затрагиваемые ситуации и конфликты в семейных расстановках
Терапевтический подход семейных расстановок используется для решения различных проблем и конфликтов в отношениях. Этот метод обращается к нерешенным наследственным проблемам, которые могут быть причиной неправильных убеждений и убеждений, которые мы проецируем на наши нынешние семейные отношения.
С помощью семейных расстановок можно разрешить конфликты прошлого и травмы, передаваемые из поколения в поколение. Это также один из лучших способов решения нерешенных с детства проблем, связанных с поведением родителей.
Семейные расстановки также могут пролить свет на то, как семейные тайны повлияли на поведение в отношениях с партнером. Повторяющиеся модели и модели поведения в отношениях также зависят от семейных расстановок. Первый шаг к разрушению неправильных стереотипов поведения — это обнаружение причины, которая их породила.
