Поппи решила улучшить свою физическую форму и поэтому обратилась к личному тренеру. Во время тренировки выносливость Поппи проверяется выполнением планки.
Магоне говорит о том, что он сделал: «Планка? Мне никогда в жизни не приходилось ее делать».
Как оказалось, тренер удивлен игрой Магоне:
Проблемы со спиной возникают из-за того, что она, наверное, очень напряжена – давай потянемся, разогреемся, посмотрим, как ты отреагируешь на растяжку, ведь пресс у тебя достаточно сильный – ты держал его минуту и 15 секунд.
Для новичка это впечатляет! Обычно люди падают через 30 секунд.
Как Поппи выступила на тренировке, смотрите видео!
Читайте также:
В присутствии тренера Поппи понимает, как неправильно она питалась все это время.
Магоне предлагает почувствовать мышцы своего тренера на первом же занятии
