Если периодически вы ощущаете буквально волчий голод, стоит выбирать не плюшки, конфеты и чипсы, а здоровые продукты, которые способны подавлять аппетит. Это полезно при похудении и различных заболеваниях.
Диетолог назвала 10 продуктов, снижающих аппетит: многие из них есть в вашем холодильнике
