Интуиция — увлекательное и загадочное явление, которое играет ключевую роль в нашем ежедневном принятии решений. Многие из нас оказывались в ситуации, когда мы быстро знали, что делать, даже не зная, что делать. Интуиция – это не случайное явление, а результат сложного процесса, объединяющего наш опыт, подсознательное восприятие и эмоциональный интеллект. Это своего рода внутренний голос, исходящий из нашего прошлого опыта и приобретенных знаний, включая сопутствующие им эмоции.
Когда мы сталкиваемся с новой ситуацией, наш мозг сразу начинает анализировать всю доступную информацию и сравнивать ее с предыдущим опытом. Результатом этого анализа является то, что мы называем интуицией. Это своего рода автоматический процесс, происходящий вне нашего осознания, и в результате я чувствую, что выбор или действие правильные.
Что такое интуиция?
Чтобы понять, что такое интуиция и как она проявляется, приведем пример. Моника очень чувствительна. В социальных сетях ее запечатлел один мужчина. «Он такой милый, у нас одинаковое видение, он меня очень вдохновляет», — рассказала она. но они часто сходились в дискуссиях, и он спокойно разрывал контакты даже на несколько недель. Моника продолжала мысленно извиняться перед ним, говоря себе, что хочет этого. Но ее тело говорило ясно. Каждый раз, когда они начинали фистить, у нее болела голова, она чувствовала напряжение и скованность в теле и не могла спать по ночам. Когда был перерыв в общении, симптомы исчезали через несколько дней.
И как сложились отношения? Примерно через полгода Моника навсегда разорвала контакт. Из него извлекали письменное, неписаное, хмурое и непонятное. Ее тело очень подозрительно относилось к тому, что он не был для нее подходящим партнером. Была ли это интуиция?
Группа ученых из Университета Айовы провела интересный эксперимент, который по сути объясняет его ситуацию.
Представьте, что вы собираетесь сыграть в очень простую азартную игру. Передо мной три колоды карт: две красные и две синие. Каждая карта из этих блоков либо принесет вам пенсию, либо ничего не будет стоить. Вам предстоит выбирать отдельные карты таким образом, чтобы максимизировать свой выигрыш. Конечно, вы не знаете, что выигрываете только синие карты. Вопрос в том, сколько прослужит вм, а не раскрывать принцип. Ученые установили, что половине людей нужно перевернуть около пятидесяти карточек, прежде чем они поймут, что это такое.
Впоследствии они подключили каждую часть эксперимента к детектору, обнаруживающему активность мелкой лжи на ладонях. Кожа кожи реагирует на внешнюю температуру, но те, что на ладонях, при стрессе раскрываются (именно поэтому наши руки влажные, когда мы нервничаем). Они обнаружили, что игроки начали вызывать стрессовую реакцию у игроков, когда им исполнилось десять красных карточек. Это означает, что в их колоде не хватает 40 карт из двух, поэтому красные карты — не лучший выбор.
Радка Лоя
|
Дэниел Гоулман, американский психолог и автор бестселлера «Демон интеллекта», вместе с другими экспертами нашел доказательства того, что базальные ганглии (часть мозга, очень старая структура в эволюции) являются нейроанатомической основой имплицитного обучения и интуиции. . Базальные ганглии контролируют все, что мы делаем в жизни. В них хранится наша жизненная мудрость. Это очень примитивные структуры, не имеющие никакой связи с вербальным центром мозга. Однако они имеют множество связей с эмоциональными центрами мозга, телом и венами. Поэтому они не могут сказать нам словами, что все в них есть, что мы можем сказать им чувствами.
Могу ли я принимать решения, основываясь на интуиции?
У меня нет простого ответа на этот вопрос. То, что люди считают интуицией, может быть чрезвычайно полезным, но столь опасным для изучения. мы часто путаем истинную интуицию с эмоциональным порывом.
Истинная интуиция обычно связана со спокойным и ясным чувством. Вы просто внезапно знаете, что делать, и внезапно это осознание подкрепляется вашим опытом и озарениями. В этом случае вам следует использовать свою интуицию.
Напротив, если ваше решение является реакцией на сильную эмоцию, такую как страх, гнев или паника, это должен быть очень эмоциональный импульс, который следует проявлять осторожно, потому что, если вы прислушаетесь к нему, вы можете позже пожалеть о своей реакции или решение.
Кто-нибудь знает тип интуиции?
Уровень чувствительности к чувствам интуиции существует среди людей. Генетика и опыт играют свою должную роль. Люди с большим опытом работы в определенной области, как правило, обладают лучшей интуицией в этой области. Например, непрофессионалы или опытные менеджеры могут обладать развитой интуицией в отношении непрофессиональных диагнозов, узнаваемых моделей или деловых решений и тенденций.
Значительную роль играет настрой ума и демон интеллекта. Открытый и проницательный ум даст мне интуитивное восприятие. Таким образом, люди с эмоциональным интеллектом, как правило, чувствительны к собственным эмоциональным сигналам и, следовательно, лучше понимают эмоции и потребности других.
Интуиция — ценная способность, которую можно развивать и укреплять регулярной практикой. Например, люди, практикующие медитацию или осознанность, могут значительно улучшить восприятие собственных чувств и, следовательно, интуицию. А понимание себя и других обязательно окупится в любовных, семейных или рабочих отношениях.
