По словам Лабковского, когда человек попадает в знакомую ситуацию или обстоятельства, он, как правило, ее контролирует — то есть знает, что делать, как себя вести, если что-то пошло не по плану.
А вот когда вы вынуждены делать что-то в первый раз в жизни или оказываетесь в абсолютно новых для себя обстоятельствах, вы просто не знаете, чего ожидать и к чему готовиться. Например, вам трудно даже вообразить, что может произойти во время переезда в другую страну.
Впрочем, с таким типом страха возможно работать, поясняет специалист.
