Косметолог рассказала о главных правилах ухода за кожей после тренировок

Общество

спортзал

После тренировок и до них нужно ухаживать за кожей.

Это связано с тем, что физические нагрузки могут привести к появлению прыщей.

Подробно об уходе за кожей рассказала косметолог Олеся Панченко, передает «Подмосковье сегодня».

Прежде, чем заниматься спортом, нужно очищать кожу от загрязнений и макияжа. 

спортзал
Фото: ©TUT-NEWS.RU

Для этого нужно использовать разные умывающие средства.

Таким образом можно предотвратить забивание пор и появление акне.

Также нужен легкий увлажняющий крем. С его помощью можно использовать легкий увлажняющий крем и гель. Это позволит сохранить достаточный уровень влажности кожи.

Лицо трогать не рекомендуется, чтобы не переносить бактерии на кожу лица.

Хоть в тренажерных залах и обрабатывают снаряды, но перестраховка не повредит.

После тренировок нужно принять душ, а потом снова чистить кожу.

Это связано с тем, что некоторые загрязнения не выводит вода и гель для душа.

После этого стоит увлажнить кожу при помощи сыворотки. Поможет также маска для лица, после которой кожа сможет успокоиться.

 
Автор: Владимир Королев

Александр
Оцените автора
Новости на сегодня
Новости Омутнинск Любовь и семья Общество Люди и события Красота и здоровье Дети Диета Кулинария Полезные советы Шоу-бизнес Огород Гороскопы Авто Интерьер Домашние животные Технологии Рекорды и антирекорды