Назван главный враг зубной эмали: и речь совсем не про сладкое

Общество

Назван главный враг зубной эмали: и речь совсем не про сладкое

Недосып — частая причина похода к стоматологу

Отказ от сахара не поможет зубам, если у человека нарушен сон.

Регулярная чистка зубов, диета и гигиена полости рта могут оказаться бесполезными. Оказывается, что главная профилактика кариеса — здоровый и крепкий сон.

Кроме сладкого и некачественной чистки зубов эмаль разрушают стрессы и хронический недосып. При бессоннице нарушается работа слюнных желез. Организм не успевает выработать достаточно антител, помогающих справиться с инфекциями. Слюна становится вязкой и перестает защищать эмаль от микробов и налета.

Стоматолог и ортопед Олег Конников объяснил порталу «Городовой», почему еще бессонница вредит зубам:

«Недостаток сна влияет на нервно-мышечную систему, которая приводит к повышенному сокращению мышц. Это что вызывает стирание зубов».

Простыми словами — зубы трутся друг о друга, из-за чего эмаль портится.


Александр
Оцените автора
Новости на сегодня
Новости Омутнинск Любовь и семья Общество Люди и события Красота и здоровье Дети Диета Кулинария Полезные советы Шоу-бизнес Огород Гороскопы Авто Интерьер Домашние животные Технологии Рекорды и антирекорды