Обязательный атрибут кино: чем полезен попкорн

Общество

Попкорн сегодня многими ассоциируется с просмотром кино.

О том, полезен данный продукт или нет, рассказала гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян в беседе с радио Sputnik.

Она отметила, что в попкорне в большом количестве содержится клетчатка, которая заполняет желудок и подавляет чувство голода.

Кроме того, клетчатка способствует улучшению перистальтики кишечника.

попкорн
Фото: ©TUT-NEWS.RU

Также в попкорне содержатся полезные витамины группы B.

Однако готовить его следует самостоятельно. Для этого необходимо взять свежее оливковое масло, а также добавить как можно меньше соли и сахара.

Приобретая уже готовый попкорн, следует смотреть на состав.

Необходимо, чтобы он был простой и содержал малое количество соли и сахара.

Обойтись лучше всего всегда одной небольшой порцией.

Если же во время просмотра кино хочется есть, то лучше брать ломтики огурца или моркови и соус из кешью.

Автор: Владимир Королев
связаться с автором
Александр
Оцените автора
Новости на сегодня
Новости Омутнинск Любовь и семья Общество Люди и события Красота и здоровье Дети Диета Кулинария Полезные советы Шоу-бизнес Огород Гороскопы Авто Интерьер Домашние животные Технологии Рекорды и антирекорды