— Наши привычки многое могут рассказать о нас самих.
К тому же большинство привычек прямым образом влияют на уровень и качество нашей жизни, в том числе и интимной.
Эти 5 простых привычек помогут повысить качество повседневной жизни, в разы улучшить интимную сферу и в результате вывести ваши отношения на более высокий уровень.
Регулярные физические нагрузки
О важности спорта и так все знают… Но не многие этим пользуются. Но как привычка заниматься спортом может повлиять на сексуальную сферу?
Например, физические нагрузки помогут увеличить выносливость и продолжительность полового акта. Сила мышц и их эластичность совершенствуются, тело развивается, и это дает больший простор в выборе поз и сценариев в постели.
И конечно, спорт — это «хорошие» гормоны — тестостерон, который влияет на половое влечение как у мужчин, так и у женщин, и эндорфин — гормон счастья. А когда человек счастлив, ему хочется любви.
