Раньше вы были энергичным, активным человеком, а теперь даже подъём на третий этаж затруднителен?
Вполне вероятно, что виной всему недостаток в организме железа. Это наиболее распространенный дефицит, и женщины более склонны к нему, чем мужчины.
Состоянию, которое возникает, когда в организме недостаточно железа для создания нужного количества гемоглобина, приводит к анемии.
Гемоглобин является наиболее важным компонентом эритроцитов и работает как транспортная система кислорода.
Когда в организме недостаточно железа для производства гемоглобина, количество эритроцитов уменьшается. В результате снижается способность крови переносить кислород к тканям, рассказали эксперты.
Таким образом, появятся такие симптомы, как быстрая утомляемость, бледность кожи лица, учащение пульса, известное как тахикардия. Но могут возникать и странные симптомы, которые вы вряд ли списали на нехватку железа. Это, в частности:
1. Стремление есть землю
Тяга, особенно у детей, может сигнализировать о дефиците железа. По причинам, которые ученые пока не выявили, у людей с тяжелым дефицитом железа может быть один из самых странных вкусовых пристрастий.
Например, человек хотеть съесть грязь, глину, песок и даже картон. В этом случае очень помогают препараты железа.
2. Ногти-ложки
Изменения внешнего вида ногтей иногда указывают на наличие некоторых заболеваний. Так, из-за анемии ногти могут выглядеть как ложка, загнутая внутрь — синдром, известный как койлонихия.
Если вы столкнулись с этой проблемой, важно обратиться к врачу, который порекомендует сделать анализ крови. После этого он определит, вызвана ли проблема острым дефицитом железа в организме или другой причиной.
3. Странный вид языка
Низкий уровень железа в организме также может привести к изменению внешнего вида языка. Он может стать очень гладким и болезненным на ощупь.
А воспаление языка может свидетельствовать уже о дефиците железа в организме. Поэтому при появлении таких симптомов не тяните с визитом в медучреждение. .
4. Потрескавшиеся губы
Холодные зимние дни, ветер или привычка смачивать рот — самые известные причины потрескавшихся губ. Но проблема может возникнуть и при дефиците железа.
Исследования показали, что у 35% тех, кто часто жалуется на потрескавшиеся губы, в организме как раз и наблюдается недостаток этого вещества.
Итак, если вы относитесь к числу таких людей, комплекс анализов крови будет весьма полезным. В результате станет ясно, страдаете ли вы анемией или нет.
5. Тяга ко льду
Вам хочется съесть кусочек льда? Следует знать, что эту необычную тягу можно объяснить острым дефицитом железа и анемией — так считают специалисты.
6. «Беспокойные ноги»
Вы сидите на стуле или на кровати и испытываете потребность постоянно передвигать ноги?
Некоторые исследования определили, что синдром беспокойных ног (так эта проблема известна в медицине) тесно связан с дефицитом железа.
Автор: Вероника Голасовская
