Головная боль (ГБ) — это боль, которая ощущается в области головы и является одной из наиболее общераспространенных проблем со здоровьем.
В большинстве случаев ГБ не связана причинно с иными недугами, поэтому речь идет о первичной или идиопатической ГБ, включая мигрень и головную боль напряжения.
В редких случаях может быть выявлен специфический болезненный процесс, вызывающий ГБ; чаще всего это инфекция, реже внутричерепное кровоизлияние или опухоль, рассказали эксперты.
Тогда речь идет о вторичной или симптоматической ГБ.
1. Постпрандиальная гипогликемия
Реактивная гипогликемия характеризуется появлением ГБ в течение 4 часов после еды.
Это связано с заниженным уровнем сахара в крови (УСК), и некоторыми причинами этого могут быть диабет, аномальный уровень гормонов.
2. Пищевая аллергия
Большинство людей думают, что аллергия чаще всего проявляется такими симптомами, как аллергический ринит – то есть насморком и частым чиханием, но это не всегда так.
Фактически, аллергические реакции могут проявляться рядом симптомов, включая ГБ. Если вы испытываете ГБ после употребления определенной пищи, это может быть признаком аллергии на нее.
3. Желудочный рефлюкс
Попадание желудочного сока в пищевод и горло может сопровождаться неприятными ощущениями и симптомами.
Употребление острой и кислой пищи увеличивает секрецию желудочного сока и его кислотность, что может привести к рефлюксу. Многие люди, страдающие желудочным рефлюксом, также жалуются на ГБ после еды.
4. Повышенное давление
Высокое АД, известное как гипертония, затрагивает миллионы людей во всем мире. Некоторые исследования показывают, что люди, страдающие гипертонией и потребляющие много соленой пищи, жалуются на ГБ после еды.
Поэтому специалисты советуют ограничить потребление соли, чтобы избежать дальнейшего повышения АД и возникновения ГБ после еды.
5. Мигрень
Люди, страдающие мигренью, часто жалуются на ГБ после еды. Точная причина до сих пор неясна, но считается, что некоторые продукты способны вызывать приступы мигрени.
В основном это продукты, содержащие вещество тирамин, такие как пахта, йогурт, сливки. Некоторые люди с мигренью сообщают, что их ГБ усиливаются после употребления шоколада, сои, цитрусовых и острой пищи.
6. Патологические состояния
Бывают случаи, когда ГБ после приема пищи связаны не с едой, а с возможным заболеванием. Например, вы можете не знать, что у вас диабет. Невралгия тройничного нерва и опухоли головного мозга также могут вызывать постпрандиальные ГБ.
Эти состояния обычно сопровождаются другими, более тревожными симптомами, которые заставляют больных обращаться за медпомощью. Однако не стоит недооценивать ГБ и при ее наличии лучше обратиться к врачу.
Автор: Вероника Голасовская
