Современный человек живет в бешеном ритме. Ему многое надо успеть, а количество часов в сутках ограничено.
Нередко он пренебрегает отдыхом, чтобы дольше поработать, решить большее количество задач. Чтобы при всем этом оставаться активным и бодрым, он может начать употреблять энергетики. Постепенно он станет делать это регулярно, поскольку заметит желаемый эффект от их приема.
Но описанная практика не является такой безобидной, какой может показаться. Частый прием энергетиков имеет свои последствия, основные из которых можно выделить.
Неврологические нарушения
Злоупотребление энергетиками может привести к избытку витаминов группы В. На работе нервной системы это отразится не лучшим образом.
Появятся слабость, усталость, раздражительность. Онемение конечностей и тремор в них тоже будут доставлять дискомфорт.
Нарушение водно-солевого баланса
В составе энергетиков в обязательном порядке присутствует кофеин. Он является мочегонным средством, которое способствует выведению жидкости из организма.
Если пить много упомянутых напитков, то можно допустить обезвоживание, а также вымывание полезных веществ из организма. Закончиться все это может в лучшем случае судорогами, но нередко и заболевания почек дают о себе знать.
Постоянная нехватка энергии
Следует понимать, что энергетики – не чудодейственное средство, которое генерирует энергию и дарит ее организму. Они заставляют последний работать на износ, мобилизуя его ресурсы.
В какой-то момент сил просто не останется, наступит апатия, усталость. Поднять себя с дивана с помощью энергетиков при таком раскладе не получится.
Поражение пищеварительной системы
В энергетиках содержатся вещества, которые отрицательно влияют на слизистую желудка, которые раздражают ее.
Это становится причиной развития гастрита, язвы, прочих заболеваний ЖКТ. Неприятные ощущения в животе при таком раскладе просто гарантированы.
Проблемы с сердцем
Если каждый день пить энергетики, то можно добиться того, что артериальное давление станет повышенным. В какой-то момент это приведет к развитию гипертонического криза.
Да и инсульты, инфаркты провоцируют энергетики. А эти патологии могут и смертельными оказаться.
Все эти последствия негативные. Зная о них, следует задуматься об отказе от энергетиков и о возвращении к комфортном режиму труда и отдыха.
Автор: Яна Лысова
