- Внешние особенности уникального плода
- Скрытый кладезь полезных веществ
- Полезные свойства зизифуса и противопоказания для организма
- Почечные заболевания
- Идеальное слабительное средство
- Повышение уровня эритроцитов
- Укрепление костей
- Красота волос и кожи лица
- Помощь при стрессовых ситуациях
- Возможные противопоказания фрукта
- С какими болезнями борется зизифус — видео
Внешние особенности уникального плода
Существует несколько названий этого экзотичного плода: китайский финик, ююба, унаби.
Скрытый кладезь полезных веществ
В плодах ученые обнаружили ряд ценных элементов, необходимых для жизнедеятельности организма:
- алкалоиды;
- аминокислоты;
- органические соединения;
- флавоноиды;
- стиролы;
- пектины;
- глюкоза;
- эфирные масла;
- витамины C, В, PP;
- микроэлементы (калий, фосфор, кальций, магний, железо, марганец, натрий).
Кроме того, поражает невысокая калорийность унаби, которая составляет — на 100 г свежего продукта примерно 80 ккал. Однако в сушеном виде ее предел значительно увеличивается до 250 ккал.
Полезные свойства зизифуса и противопоказания для организма
Плод противопоказан лицам, у которых повышена кислотность. Потребление продукта может привести к образованию язвы желудка.
Уникальные целебные свойства унаби (китайский финик) помогают в лечении различных недомоганий. В народной медицине, кроме плодов используют листья, семена и даже кору взрослых деревьев. Каждый элемент имеет свою ценность. Однако в мякоти фрукта сосредоточено больше всего полезных веществ. Хотя некоторые и не знают, что такое унаби и как его едят, плод завоевал неплохую репутацию среди поклонников экзотических продуктов. Его любят кушать в свежем, вяленом или сушеном виде. Иногда используют как консервант.
Окультуренный фрукт — зизифус имеет сладкую нежную мякоть, который содержит множество полезных элементов. Поэтому полезные свойства и противопоказания унаби используют для лечения и поддержки организма.
Почечные заболевания
Прежде чем приступить к употреблению продукта, больному необходимо проконсультироваться с доктором.
Идеальное слабительное средство
Уникальную пользу и вред зизифуса определяет наличие в нем клетчатки. Она выводит из организма ряд токсических веществ, тяжелые металлы, излишки холестерина. В итоге, очищаются желчегонные протоки, а значит, улучшается процесс пищеварения.
Повышение уровня эритроцитов
Укрепление костей
Красота волос и кожи лица
Успешное применение листьев зизифуса для изготовления целительной мази помогают бороться с угрями, прыщами и даже фурункулами. Готовят ее таким способом:
- столовую ложку сухой измельченной листвы смешивают с оливковым маслом (5 ложек);
- тщательно перемешивают и доводят до кипения на медленном огне;
- смесь переливают в стеклянную посуду;
- настаивают 7 суток;
- процеживают через марлю.
Готовую мазь накладывают на участки проблемной кожи 1 раз в день. Процедуру повторяют до полного устранения проблемы.
Чтобы ускорить процесс выздоровления, необходимо включить фрукт в регулярный рацион питания.
Помощь при стрессовых ситуациях
Людям, страдающим нервными расстройствами, желательно носить при себе сушеные фрукты унаби. Во время очередного стресса их можно просто пожевать, что благотворно сказывается на эмоциях и гормональном фоне.
Возможные противопоказания фрукта
Педиатры не рекомендуют давать унаби детям, не достигшим 5-летнего возраста. Отвары из листвы растения либо настойки коры не следует употреблять беременным и кормящим матерям.
Незначительные противопоказания не лишили экзотический фрукт популярности. Его активно используют для здорового питания: добавляют в каши, салаты и смешивают с медом. Главное подходить к делу с мудростью и не переедать. Таким образом, польза унаби очевидна, ведь он дарит организму дополнительную энергию, долголетие и здоровье.