Желание правильно питаться, употреблять в пищу только полезные продукты похвально. Человеком, который практикует такой подход, часто восторгаются, его нередко ставят в пример другим, кто не может себя контролировать.
Все было бы хорошо, если бы не тот факт, что именно с этого приятного признака начинаются серьезные проблемы. Индивид может дойти до крайности, начать считать каждую калорию, вызывать рвоту после любого приема пищи. Все это его будет заставлять делать страх поправиться. Сам же он не будет замечать того, что с ним происходит.
А вот окружающие могут начать вовремя бить тревогу. Для этого им необходимо обратить внимание на признаки, указывающие на начало расстройства пищевого поведения.
Отказы от застолий
Человек может отказываться ходить в гости, где собираются другие люди, чтобы посидеть за столом, пообщаться. Он может не ходить в кафе, в рестораны под разными предлогами.
Им будет руководить боязнь переесть, набрать даже пару граммов веса.
Пропадание в спортзале
Тренировки сами по себе хороши, но все же не всегда. Индивид может слишком ими увлечься, может начать посвящать им все свободное время.
Даже в ущерб работе и учебе он будет заниматься. Делать это он будет, чтобы сжечь лишние, как ему кажется, калории.
Явные признаки за столом
Не заметить их невозможно. При расстройстве пищевого поведения человек все будет резать на маленькие кусочки, будет есть медленно. периодически он будет выходить, чтобы вырвать съеденную пищу, чтобы не оставить ее в себе и не поправиться.
Внешние изменения
Заметны они станут не сразу, но с течением времени будут выражены. Индивид начнет худеть, станет таким тощим, каким ранее он не был.
Вся одежда на нем будет висеть, изгибов его тела под ней будет не видно. Да и кожные покровы его поменяются. Они станут сначала бледными, а потом серый оттенок приобретут.
Внешность и еда в приоритете
О них человек будет говорить постоянно. Он будет сравнивать себя с другими, будет вспоминать, каким он был ранее, будет отмечать, что худым ему не доводилось быть.
Также он будет критиковать внешность других, будет искать в ней недостатки. И все они будут связаны с весом.
Личностные изменения
Индивид будет отказывать себе в пище, будет сокращать до минимума ее количество. Это отразится на его поведении.
Он станет раздражительным, злым, будет постоянно конфликтовать с кем-то. Все это и его, и окружающих будет утомлять.
Все эти признаки нельзя игнорировать. Тому, за кем они наблюдаются, нужна помощь. И ее необходимо поспешить оказать, чтобы не было слишком поздно.
Автор: Яна Лысова
