Продукты, которые мешают росту волос

Огород

Продукты, которые мешают росту волос

Часто девушки ищут причины проблем с волосами в косметике или народной медицине. Хотя на самом деле все значительно проще – надо лишь заглянуть в холодильник и рассмотреть, что входит в ежедневный рацион.

Порой даже полезные продукты могут вызывать замедленный рост волос, к примеру, это жирная рыба или макароны из твердых сортов пшеницы. Другими словами, не все то, что полезно для общего здоровья, будет помогать волосам. В этом вопросе надо разбираться более тщательно, чтобы сделать рацион максимально полезным для всего тела.

О том, насколько вреден сахар, в скором времени можно будет складывать легенды. Но редко люди задумываются, что он может влиять и на локоны. Если иметь в рационе большое количество сахара, резко будет повышаться уровень инсулина в крови.

Это само по себе не может быть полезным для человека, но именно инсулин провоцирует то, что в теле вырабатывается мужской гормон. Как раз-таки он будет мешать правильному росту волосяных фолликул. Если сказать простым языком, то старая волосинка будет отмирать, а новая не сможет зарождаться. Следовательно, при таком раскладе вещей невозможно мечтать о длинных и красивых волосах.

Продукты, которые мешают росту волос

Никто до конца не знает, правда ли соки помогают снизить вес. Но совершенно точно можно сказать, что именно они замедляют рост волос. Все дело в том, что соковая диета никогда не сможет дать организму должное количество белка, а вот сахара внесет огромное количество. Поэтому экспериментировать с таким питанием нельзя никому, особенно если прежде не было консультации с врачом. Порой могут развиваться даже хронические заболевания.

«Строительный» материал для волос – это белок. И если подбирается рацион, в составе которого мало белка, можно ожидать, что здоровье волос будет страдать в первую очередь.

К тому же такие диеты всегда подразумевают употребление тех углеводов, которые имеют высокий гликемический индекс. В сумме все эти составляющие не могут дать ничего полезного для организма. Да, вес может уходить быстро, но все клетки будут настолько истощены, что потом лишние килограммы придут с двойной скоростью. А вот здоровье волос будет навсегда утеряно, потому что отсутствие белка убивает их.

Подводя итог, можно сказать, что каждый процесс в организме тесно взаимосвязан. Поэтому задумываясь о снижении веса, надо тщательно задуматься о всех последствиях, которые могут последовать за таким «простым» делом. И лучше все делать под присмотром опытного диетолога, чтобы сохранить здоровье и красоту всего тела, а не только рост волос.

Фото: Pixabay   

Автор: Светлана Титова


Оцените статью
Новости на сегодня