Не все, что является съедобным, нужно употреблять в пищу. Какие-то продукты следует включить в рацион, внести в него разнообразие тем самым, сделать его более полезным.
В каких-то же случаях так поступать не стоит. Это касается ситуаций, когда речь идет о вредных продуктах, хотя иногда и их можно себе позволить, но в ограниченном количестве.
Есть же такие продукты, которые просто опасны, от которых любой ценой нужно отказываться. О них стоит рассказать подробнее.
Чипсы и картофель фри
Картошка, на которой есть золотистая корочка, появившаяся в ходе обжаривания на масле, выглядит аппетитно. Но только не стоит поддаваться соблазну и есть ее.
Дело в том, что такой картофель готовился на перегретом масле, в котором содержатся канцерогены. Эти вещества опасны, способны дать начало развитию раковых заболеваний. История с чипсами та же самая.
Колбаса
Из настоящего мяса не делают ту колбасу, которая продается в магазине. Данный компонент был заменен на подделку, которая вкусная, но очень вредная. Это является проблемой, но не основной.
В колбасе много жира, много шкурок, сала, хрящей, прочих субпродуктов, трансгенная соя в ней тоже содержится. Консерванты и стабилизаторы вкусы в колбасные изделия тоже добавляются. Понятно, что пользы ничего из перечисленного не может принести.
Лапша быстрого приготовления
Кто-то предпочитает ее есть на работе, когда нужно срочно и быстро перекусить. Человек при этом не понимает, чему себя подвергает. Сами макароны могут быть относительно нормальными.
А вот то, что дополняет их, разложено по пакетикам, не содержит ничего натурального. Никаких креветок, мяса и сыра в приправах к лапше нет. А вот консервантов, загустителей и стабилизаторов там хватает.
Майонез и кетчуп
Эти соусы имеют бешеную популярность, пользуются спросом. Брать пример с масс не стоит.
В кетчупе много эмульгаторов, консервантов. Майонез состоит из трансжиров, которые могут спровоцировать развитие сахарного диабета.
Все эти продукты целесообразно вычеркнуть из своего рациона. Этим простым действием можно защититься от развития серьезных патологий, остаться здоровым на долгие годы.
Автор: Яна Лысова
