Русская баня – не просто парилка, это настоящие традиции, которые складывались веками.
Один из известнейших обычаев – после парной окунаться в купель с холодной водой, а зимой – в сугроб. Такая очередность действий возникла неслучайно. Наши предки знали, что разгоряченному организму требуется регулярное охлаждение. Такой контрастный «душ» также позволял закрыть раскрытые после бани на дровах поры.
Другая традиция – париться в бане, не спеша, попивая квас. Температура повышается постепенно и все процедуры делаются в таком же ритме. Массаж с веником начинается с легких поглаживаний и медленно перерастает в интенсивные постукивания.
Забытый обычай банного подворья – париться на сене, в современных банях Ростова-на-Дону его заменили ароматерапией. Разнотравье не только славилось своим ароматом, но и выполняло функцию массирования. Легкое покалывание стебельков имитировало массаж.
Приходите в нашу, по-настоящему русскую баню, следовать старинным русским традициям!
