Эксперты в области питания утверждают, что луковый сок является хорошим способом укрепить здоровье организма.
Напиток способствует похудению, борьбе с диабетом, помогает предотвратить затвердевание артерий и снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний. Польза обусловлена противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами, пишет «ИноСМИ» со ссылкой на Al Jamila.
Особенно полезным продукт может оказаться для мужчин, поскольку способен улучшить жизнеспособность и подвижность сперматозоидов и предотвратить ранее выпадение волос. В луке содержится много флавоноидов, полисахаридов, витаминов, минералов и других важных элементов.
Ранее издание Involta media рассказало, что диетолог Ольга Умова назвала безопасную дневную норму кофе, чая и цикория.
