Надежда Петраш дала советы россиянам по эффективной борьбе со старением для продления молодости.
Пластический хирург и косметолог призвала обратить внимание на образ жизни. По словам специалиста, для организма крайне важно, что человек ест, сколько спит, испытывает ли стресс и есть ли у него вредные привычки.
Петраш заявила, что людям после 30 для продления молодости нужно использовать защиту от солнца в виде одежды и защитных средств с антиоксидантами. Они продлят молодость кожи.
Также врач посоветовала не допускать излишней сухости кожи. Стоит пить много воды и есть свежие фрукты и овощи. Об этом сообщает издание «Лента.ру».
