Российские психологи совместно с шотландским коллегами создали нейросеть, которая позволяет замедлить старение только за счет смены увлечений, пишут «Известия».
Психологи исследовали, как виды досуга сказываются на здоровье пожилых людей в зависимости от их физических и социальных особенностей.
«На основе масштабного анализа литературы мы выделили 13 личностных ресурсов, влияющих на скорость старения, — спорт, порядок, творчество, интеллект, рукоделие, доброта, юмор, духовность, риск, природа, достижения, оптимизм, общение. Это занятия, которые может впустить в свою жизнь (или, наоборот, избавиться от них) практически каждый человек, — пожалуй, все их можно отнести к категории хобби. Мы не затрагивали показатели, которые трудно изменить, например, IQ, ну или наличие/отсутствие детей или супруга». — рассказала профессор кафедры научных основ экстремальной психологии Московского государственного психолого-педагогического университета Татьяна Березина.
Были опрошены около 1,5 тыс. человек, была проведена оценка их биологического возраста по данным о телосложении, манере общения, эмоциональности, профессии, семейном положении, фактическом возрасте, месте жительства. Данные проанализировали. Личные особенности человека связали зависимостью с его интересами. Затем была создана нейросеть, которую научили сопоставлять личностные данные человека и влияние различных увлечений на его биологический возраст. Нейросеть выявила формулу зависимости старения человека от его увлечений с учетом его личные характеристик.
После ввода данных конкретного человека, нейросеть в соответствие с личностными и физическими характеристиками порекомендует хобби и занятия, которые с большой долей вероятности позволят замедлить старение.
В ходе исследования была выявлена любопытная разница между мужчинами и женщинами. Выяснилось, что на мужчин негативно влияет большинство увлечений, которые «молодят» женщин. Женщины более склонны с удовольствием заниматься хобби, связанными с заботой о других и ручным трудом, и это положительно влияет на них. На мужчин подобные занятия влияют отрицательно, биологически они становятся старше. На мужчин однозначно положительно влияют спорт и творчество.
