Каждый человек, который стремится сбросить вес, хотя бы раз сталкивался с трудностями во время диеты.
Однако есть продукт, которые помогает упростить этот процесс.
Об этом рассказал специалист в области питания Михаил Гинзбург.
По словам доктора, таким продуктом является имбирь, который положительно отражается на обмене веществ, а также помогает лучше перенести диеты.
Но при этом продукт будет бесполезен, если человек не прикладывает необходимых усилий, к примеру, игнорирует физическую активность.
Гинзбург добавил, что самый простой способ, который предполагает включение имбиря в рацион, заключается в употреблении чая на основе этого продукта.
«Его легко заварить в домашних условиях, а также приятно пить», — цитирует медика издание «Вечерняя Москва».
Как предупредил врач, мужчинам и женщинам с гастритом или язвой желудка лучше отказаться от этого продукта, чтобы не спровоцировать дополнительные проблемы со здоровьем.
Автор: Ольга Котова
