На какой подушке спать, чтобы ушли отеки и головная боль: нужно знать всем

Красота и здоровье

кровать

Лишний вес, постоянная усталость, серый цвет лица – лишь малая часть того, что ждет людей с хроническим недосыпом.

В таком случае минимум, что вы можете сделать – это сменить подушку.

Частой причиной дискомфорта и головной боли является спазм сосудов. 

Одна из его причин – неправильное положение головы и шеи, при которых нарушается кровообращение.

кровать
Фото: ©TUT-NEWS.RU

Больше всего это наблюдается ночью. 

При этом даже 10-часовой сон не спасает от усталости. 

Чтобы верхняя часть тела принимала верную позицию, нужна надежная опора.

Обычная подушка с наполнителем из любого материала не сможет держать шею и голову должным образом. С этим справится только качественное ортопедическое изделие.

Такая подушка не только обеспечит комфортный сон, но еще избавит вас от отеков на лице, а также предупредит ранее появление морщин.

Чтобы эффект преображения был еще ярче, замените хлопковые и другие наволочки на те, что делают из натурального шелка.

Гладкое полотно не создает трения. Поэтому на лице и на волосах будет меньше заломов.

ВАЖНО! Если вас продолжает беспокоить головная боль и отечность, обратитесь к своему лечащему врачу. Это могут быть признаки серьезных заболеваний.

 

 
Автор: Юлия Слепченко

Александр
Оцените автора
Новости на сегодня
Новости Омутнинск Любовь и семья Общество Люди и события Красота и здоровье Дети Диета Кулинария Полезные советы Шоу-бизнес Огород Гороскопы Авто Интерьер Домашние животные Технологии Рекорды и антирекорды