Не ешьте это, если не хотите поседеть раньше времени: у трихологов это под запретом

Красота и здоровье

волосы

Появление седины несомненно связано с наследственностью: если волосы ваших родителей рано «посеребрились», то скорее всего вас ждет то же самое. 

Но есть вещи, которые могут ускорить этот процесс.

Седина может проявиться раньше, если постоянно подвергать организм стрессу и лишать его необходимых полезных элементов.

По этой причине многие не рекомендуют есть сахар. 

волосы
Фото: Pixabay

Сладкий песок провоцирует быстрый набор веса, из-за чего вы начинаете нервничать и впадать в депрессивные состояния.

Кроме того, сахар, способен связывать белки и в значительной степени мешать организму усваивать питательные вещества.

Также для профилактики раннего появления седины советуют регулярно восполнять дефицит минералов и витаминов. 

Но для того, чтобы они быстро и гарантированно усваивались, необходимо улучшать кровоток в зонах роста волос. 

Для этого нужно делать массаж кожи головы. Можно использовать специальные устройства или просто чаще расчесываться.

С целью улучшить всасывание питательных веществ необходимо позаботиться о здоровье пищеварительной системы.

Если микрофлора в желудке требует лечения, то в таких условиях минералы и витамины не смогут всасываться в полном объеме.

 
Автор: Юлия Слепченко

Александр
Оцените автора
Новости на сегодня
Новости Омутнинск Любовь и семья Общество Люди и события Красота и здоровье Дети Диета Кулинария Полезные советы Шоу-бизнес Огород Гороскопы Авто Интерьер Домашние животные Технологии Рекорды и антирекорды