Срочная диета: готовимся к важной дате

Эта диета для тех, кому нужно похудеть к важной дате. При соблюдении диеты вы распрощаетесь с 3-5 кг за 6 дней.

Продукты

• куриные яйца,
• черный хлеб,
• грейпфруты,
• картофель.

1-3 день: минус 3 кг за 3 дня

Завтрак

2 сваренных вкрутую яйца, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половина грейпфрута

Обед

1 сваренное вкрутую яйцо

Ужин

половина грейпфрута, 2 сваренных вкрутую яйца

4-6 день

Картофель, вареный или запеченный в мундире без соли, употреблять в удобном режиме (не на ночь) по 1 кг в день.

Пейте много минеральной воды без газа.

Категорически не рекомендуется использовать диету более 6 дней!