Летом любой ребенок мечтает только об одном лакомстве — мороженом.
Этот продукт обладает прекрасным вкусом, поэтому даже взрослые не могут отказать себе в этом удовольствии.
Но не все родители знают о том, как часто можно угощать ребенка мороженым.
Каков правильный ответ на данный вопрос
Если вы хотите ввести в детский рацион так, чтобы не было печальных последствий для здоровья, то часто баловать лакомством не стоит.
Трех раз в течение недели будет более чем достаточно.
Также не каждый знает о том, что не всякое мороженое приносит ребенку пользу. Если речь идет о натуральном продукте, приготовленном самостоятельно, то его можно вводить в детский рацион.
Если в составе присутствуют ароматизаторы, усилители вкуса и консерванты, то это ухудшит состояние ребенка.
Поэтому всегда читайте состав десерта.
Как правильно давать мороженое
Лучше всего предлагать лакомство в перерывах между основными приемами пищи. Благодаря высоким показателям калорийности и богатому составу мороженое способно утолить чувство голода.
Однако эксперты считают, что продукт следует исключить из рациона детей, у которых выявлены ожирение и сахарный диабет.
Автор: Марина Михалап
