В рождественские и новогодние каникулы, пока все дома в тепле и празднуют, австралийка Донна Укрхарт совершает пешком самый длинный полярный ультрамарафон. Таким образом, теперь он является частью семьи рекордов Гиннеса.
«Это была целая смесь эмоций. «Очевидно, я была очень счастлива и испытала облегчение, я была немного взволнована, я плакала, но я думаю, что главным чувством, которое я испытала, было то, что я действительно гордилась тем, чего достигли я и моя команда», — рассказала Донна CNN о побитии рекорда.
Австралийка говорит, что до этого она ни разу не бывала в полярных регионах, но это не помешало ей пробежать более 1400 км за 28 дней.
«Я не был в Антарктиде, не сталкивался с такими условиями. Я очень боялась и переживала за свою безопасность, знала, что могу получить переохлаждение», — говорит она.
Препятствия, с которыми сталкивается Донна, в основном вызваны условиями и погодой — сильным ветром, сильным морозом и снежными бурями. Все они мешают ей заметности и подвижности.
«Это было похоже на бег по облаку. Это было действительно тяжело. «Когда пошел снег, я был удивлен, насколько мы дезориентировались», — говорит австралиец.
Подготовка
Донна рассказывает, что вдохновение отправиться в полярную экспедицию пришло к ней во время пандемии 2021 года, когда она слушала Эрика Филлипса, австралийского полярного исследователя.
«Я почувствовала, как волосы на затылке встали дыбом, и что-то внутри меня зашевелилось. Я спросил себя: «Можно ли бегать в Антарктиде? И если да, то на каком расстоянии? Как далеко мы, люди, сможем пробежать в полярном регионе? Вот так все и началось», — говорит она.
Донна находит поддержку в своей проверенной команде тренеров, опытных спортсменов и профессионалов, которые добровольно готовы помочь ей. В команде было 15 человек, которые вместе работали над тем, чтобы это и без того коллективное приключение увенчалось успехом.
Однако их цель далеко не просто борьба за достижение мирового рекорда, Донна хочет собрать 1,5 миллиона долларов для благотворительных организаций, поддерживающих молодых девушек и женщин в спорте.
Донна и ее команда готовятся к этому испытанию 10 месяцев. Это предполагает бег по 3–4 часа каждые выходные при минусовой температуре. Место действия — холодильное хранилище, куда ей разрешили принести беговую дорожку для занятий спортом.
Он также заключил контракт с компанией по производству автозапчастей на обучение в промышленной аэродинамической трубе.
В дни легких тренировок Донна бегает по пляжам Мельбурна по неровной поверхности, которая, как она ожидает, будет напоминать разнообразную местность Антарктиды.
Помимо физической подготовки, австралиец также работал над умственной и эмоциональной выносливостью.
«Это включало в себя разные стратегии: от изучения того, что я ценю и кем я хочу быть во время бега, до того, как дышать, как развивать и осознавать свои эмоции», — вспоминает она.
Полярные вызовы
Донна вспоминает различные трудности, с которыми она столкнулась утром: только для того, чтобы начать бежать, ей потребовалось 3 часа, чтобы одеть все свое снаряжение и получить необходимое на день снаряжение.
«Я плакала посреди марафона. Я плакала, потому что чувствовала себя неуверенно. Я плакала, потому что Рис, мой муж, поскользнулся и упал на плечо, сопровождая меня – плечо, на котором он перенес операцию несколько лет назад. Я чувствовал ответственность за это. «На следующий день я снова плакала, когда мой сын Макси, который был в Мельбурне, спросил меня: «Мама, когда ты вернешься домой?» — сказала она.
Несмотря на желание сдаться в этот момент, Донна эмоционально берет себя в руки и продолжает. Он говорит, что первые дни имеют решающее значение, потому что организм приспосабливается и адаптируется к экстремальным условиям.
Австралийка позволила себе быть уязвимой, раскрывая свои чувства, страхи и мысли товарищам по команде «Бег Антарктиды».
«Я плакала и изливала свои эмоции, и почувствовала себя намного лучше, когда рассказала своей команде, что я чувствую. Я полагаюсь на свою блестящую команду Риса, Энтони и Тома – словами не описать ту поддержку, которую они мне оказали. Без них я бы не справился. То, что мы пережили вместе, было невероятно особенным, и я буду ценить это навсегда», — поделилась она.
