Успешное похудение зависит не только от рациона питания человека, но и от его привычек. Об этом заявила врач-диетолог Мелисса Митри. Она рассказала, как избавиться от лишних килограммов.
Медицинский специалист утверждает, что людям, желающим похудеть, необходимо отказаться от употребления алкоголя. Это связано с тем, что такие напитки содержат в себе большое количество пустых калорий и сахара, негативно влияющих на фигуру. Кроме того, в состоянии алкогольного опьянения человеку сложнее отказаться от нездоровой пищи, передает издание Eat This Not That.
