Отдых необходим каждому из нас. Он дает нам возможность оставить за спиной суету и тревоги повседневности и по-настоящему восстановиться. Оказывается, даже в большом городе есть масса возможностей для полноценного отдыха, причем, не только активно-познавательного, такого, как экскурсии, театры, музеи, но и дающего расслабление на природе.
Положительные эмоции можно найти везде
Где и как отдохнуть летом? Странный вопрос. Если у вас есть дача, поезжайте туда и наслаждайтесь отдыхом не свежем воздухе. К тому же умеренный физический труд в саду полезен всем. А если нет дачи? Тогда купите билет и отправляйтесь в теплые страны, где вы будете купаться в море, греться на солнышке и наслаждаться красотой природы. Такой отдых знаком большинству из нас.
Хорошо, а если такая возможность отсутствует? Например, у вас нет дачи, к тому же обстоятельства так сложились, что в данный момент у вас нет времени и финансов, чтобы куда-то поехать. Неужели оставаться без передышки?
Вовсе нет. Всегда можно найти возможность отдохнуть, полюбоваться красотой, надышаться свежим воздухом, набраться сил и получить положительные эмоции. Ниже вы прочитаете, как это можно сделать. Эти идеи отдыха в большом городе вам наверняка пригодятся.
Отдых в мегаполисе: места, о которых вы не знали
Если вы живете в небольшом городке или поселке, у вас нет проблем с созерцанием природы, ее у вас хватает. А вот жителям мегаполисов с этим сложнее. Но даже у них есть возможность для полноценной передышки. Ведь в каждом мегаполисе есть немало парков, садов и лесных массивов, расположенных в черте города и его окрестностях (их адреса можно найти в Сети).
Возможно, многие из этих парков вы не знаете и никогда в них не были. Может быть, потому, что они находятся на противоположном конце города, где вы практически не бываете. Поезжайте в эти сады и парки, познакомьтесь с ними. Не исключено, что вы откроете для себя оазисы прекрасной природы, дарящие положительные эмоции, куда вы будете возвращаться вновь и вновь.
Каким бы развитым и индустриальным ни был мегаполис, в нем непременно есть «зеленые легкие» — парки, похожие на лесные массивы, где можно нагуляться, надышаться свежим воздухом и набраться сил. Кстати, в самом центре Нью-Йорка с его многоэтажными небоскребами есть изумительный природный оазис — Центральный парк (Central Park). Это один из самых известных и крупных парков в мире. В нем есть множество красивых аллей, уголки нетронутой природы, несколько озер и даже зоопарк. Однако в этом городе имеется еще один парк, который по площади в несколько раз больше Центрального. Он находится в Бронксе, одном из районов Нью-Йорка. Просто Центральный парк более известен из-за его популяризации в кинофильмах, его красота неоднократно была показана на киноэкране.
Это сказано к тому, что даже в гигантском мегаполисе обязательно есть природные уголки, спрятавшиеся среди высотных зданий, где можно почувствовать себя надежно укрытым от городского шума и ритма современного мира. В вашем городе тоже наверняка есть такие места. В такой парк можно поехать на целый день. При желании вы можете взять с собой плед, еду, напитки, чтобы полежать на траве, почитать книгу, устроить себе небольшой пикник.
Где еще можно отдохнуть? Можно пойти в бассейн и поплавать всласть. Но есть способ и получше. Сейчас во многих городах имеются банные комплексы с полным набором услуг. Там есть сауна, русская парная, джакузи, хамам (турецкая баня). Но самое главное, там есть не только закрытый бассейн, но и бассейн на открытом воздухе. Купаться в нем — это большое удовольствие! Такие банные комплексы представляют собой места отдыха для души и расслабления для тела, куда можно пойти практически на целый день. Там есть возможность перекусить, выпить чай, прохладительные напитки.
Есть еще одна возможность: отправиться на один из городских пляжей, которые есть практически в любом мегаполисе. Там можно побыть у воды, погреться на солнышке, а если она достаточно теплая, то и искупаться.
Вы также можете покататься на теплоходе по рекам и каналам. С воды здания выглядят гораздо красивее и романтичнее, чем в обычной городской суете и круговерти. Но когда мы торопимся по делам, мы не всегда это замечаем. Водная прогулка поможет вам посмотреть на свой город другими глазами, и вы увидите, какая красота вас окружает.
Красота: отдых для глаз и души
Еще одна возможность, дающая незабываемый отдых для души — любование природой. Например, японцы придают этому огромное значение. Они считают, что такое любование очищает душу, дает «перезагрузку» сознания, освобождает его от суеты и наносных шаблонов. В Японии созерцание природы является особым ритуалом, к которому детей приучают с малых лет. Этот ритуал успокаивает, расслабляет, снимает стрессы, воспитывает понимание прекрасного.
Наблюдайте за набуханием почек, появлением молодых зеленых листочков, разнообразием трав на лужайке, облаками, плывущими по небу, птицами, слетевшимися на кормежку и т. д. В парках и садах можно любоваться природой, сидя на скамейке у реки, пруда, водоема и наслаждаться тем, как течет вода, плавают утки, люди катаются на лодках…
Вода — это особое место, которым можно любоваться бесконечно. Она постоянно течет, изменяется, настраивает на философский, умиротворяющий лад. Если в вашем городе или окрестностях есть море, залив, река, каналы, озера, пруды, используйте возможность поехать туда. Получайте удовольствие, наблюдая неспешное течение воды.
Если в вашем городе есть фонтаны, это тоже повод туда отправиться. Созерцание струй воды освежает и успокаивает. Вода — это стихия, которая захватывает наше воображение и за которой можно наблюдать бесконечно. Если вы хотите снять стресс, успокоиться, оставить все проблемы позади, наблюдайте за водой, особенно, той, которая находится в движении.
Еще один вариант отдыха для души — любоваться красотами, поднявшись на высокое место. В любом мегаполисе есть обзорные площадки для созерцания красивых видов и окружающего ландшафта. Поезжайте туда, чтобы созерцать город с высоты птичьего полета, вы надолго запомните эти незабываемые минуты.
Прекрасное место отдыха — зоопарк. Там можно наблюдать за представителями дикой природы, вернее, ее подлинными хозяевами — животными. Если вам повезло и в вашем городе или недалеко от него есть большой зоопарк, поезжайте туда и вы получите прекрасные впечатления. Еще лучше, если недалеко от вас есть сафари-парк, Кто не знает, сафари парк — это территория, где животные находятся не в клетках, а пребывают на больших, огороженных пространствах, почти в условиях, приближенных к естественным. Посетителей там возят на специальных автомобилях, откуда они могут наблюдать за жизнью зверей, находящихся в почти естественной среде обитания. К тому же вы можете запечатлеть их, сделать интересные фотографии, чтобы потом, глядя на них, можно было вспомнить о незабываемых эмоциях.
Современный ритм жизни лишает нас возможности радоваться небольшим, но приятным событиям и явлениям. Таким, например, как неожиданный букет цветов от любимого, голос подруги в телефонной трубке, смс с признанием в любви. Остановитесь. Вам не помешает отдохнуть и расслабиться. Хотя бы на время прохождения этого теста.
