Людям, которые стремятся быть здоровыми и стройными, надо обращать внимание не только на продукты питания, которые они выбирают, но и на правильные напитки.
Человеку необходимо поддерживать водный баланс, чтобы его организм нормально функционировал.
Самочувствие зависит от того, какие именно напитки выбирает человек.
При этом желательно пить как можно больше именно простой чистой воды.
Многие люди пьют кипяченую воду, думая, что она полезнее, но это не так. Об этом рассказал терапевт Артем Хачатрян.
Доктор отметил, что в такой жидкости нет полезных элементов. Иногда из-за нее может быть отечность, застой жидкости, а также лишние килограммы.
Еще один популярный метод «очистки» воды — фильтрация. Она более безопасна, чем та, которую кипятили. Но при этом надо понимать, что фильтр убирает не все вредные примеси.
Соответствующая публикация была размещена на портале «Медик Форум».
Автор: Ольга Котова
